How everything started: Vegan

15:49


Olá! Tenho 17 anos e apenas a mais ou menos 4 meses é que ouvi falar sobre ser vegan e o que era.
Tudo começou quando uma colega da minha turma levou um filme para a turma ver, esse filme foi o “Cowspiracy”. Este fala sobre como a indústria animal prejudica o ambiente como as pessoas o escondem. Quando eu vi este documentário pensei logo que teria que diminuir a quantidade de produtos animais que consumia, mas passado algum tempo voltei aos mesmos hábitos. Até que nas férias da Pascoa encontrei uma youtuber chamada Essena O`neil que me fez perceber o que realmente acontece nesta indústria. No primeiro vídeo que encontrei, ela falava dos benefícios desta alimentação e na descrição desse vídeo estava uns links de vídeos que falavam sobre o veganismo, e claro que eu fui vê-los todos. Fiquei chocada com a crueldade que fazem aos animais só para termos um bife no prato ou uns ovos mexidos. Os animais são tratados como lixo, com se não sentissem medo ou dor. E desde que vi esses vídeos apercebi-me que queria deixar de comer qualquer produto animal. Eu não deixei de comer carne, peixe e derivados de um momento para o outro, até porque sabia que ia ser difícil para a minha família deixarem-me ser vegan. Fui deixando de comer a carne e o peixe devagar, para os meus pais se habituarem a ideia, até que depois deixei de comer os ovos, leite, manteiga, fiambre, etc. 
E sou totalmente vegan à quase 3 meses!!
         Estou super feliz por estar a conseguir seguir esta alimentação sem problemas e pela minha família me apoiar e por não me obrigar a comer a carne.
        Este estilo de vida para alem de ajudarmos os animais e o nosso planeta, é muito saudável ao contrário do que muitas pessoas pensam, basta termos uma alimentação equilibrada e comermos de tudo um pouco, exceto animais claro! 
Deixo aqui o primeiro video que vi da Essena:

Aqui vou deixar os links que estavam na descrição do vídeo (os vídeos estão todos em inglês): 

AMAZING AND LOGICAL EXPLANATION : https://www.youtube.com/watch?v=o0VrZ...

101 Reasons To Go Vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc...

Gary Yourofsky's Best Speech You'll Ever Hear: http://www.youtube.com/watch?v=_K36Zu...

If Slaughterhouses Had Glass Walls: http://www.youtube.com/watch?v=p_UpyY...




#GoVegan 

ENGLISH:  
Hello! I'm 17 and just about 4 months ago I heard about being vegan and what it was.
It all started when a colleague took a film to the class to see, this film was the "Cowspiracy". This talks about how animal industry harms the environment and people hide it. When I saw this documentary just thought I would have to decrease the amount of animal products consumed, but after a while I went back to the same habits. Until in the Easter holidays I found a youtuber call Essena O`neil that made me realize what actually happens in this industry. In the first video I found, she spoke of the benefits of this lifestyle and in the description of this video was some links of videos that talk about veganism, and of course I went to see them all. I was shocked by the cruelty people do to animals just to have a steak on the plate or scrambled eggs. Animals are treated like dirt, as if they did not feel fear or pain. And since I saw these videos I realized I wanted to stop eating any animal products. I did not leave to eat meat, fish and fish products from one moment to the other, because i knew it would be difficult for my family let me be vegan. I was leaving to eat meat and fish slowly and my parents get used to idea until after I stopped eating the eggs, milk, butter, ham, etc.
And I'm totally vegan for almost 3 months !!
         I'm very happy to be able to follow this lifestyle and my family support me and not force me to eat meat.

        This lifestyle in addition to helping animals and our planet, is very healthy contrary to what many people think, just have a balanced diet and eat a bit of everything, except of course animals!
The first video that a saw is above.

Here are the links that Essena left in the description:
AMAZING AND LOGICAL EXPLANATION : https://www.youtube.com/watch?v=o0VrZ...
101 Reasons To Go Vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc...
Gary Yourofsky's Best Speech You'll Ever Hear: http://www.youtube.com/watch?v=_K36Zu...
If Slaughterhouses Had Glass Walls: http://www.youtube.com/watch?v=p_UpyY...

Vegan Take0ver: http://instagram.com/vegantake0ver

#GoVegan


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2 comentários

  1. Bem, eu não sou vegan mas sou vegetariana há quase três anos! Eu tentei ser vegan mas tornou-se complicado devido à pouca variedade de alimentos que se encontram no sitio onde vivo. Sempre tive cuidado com as minhas escolhas alimentares, e sempre que posso, opto por alimentos de origem biológica pois são mais saudáveis. Actualmente a única coisa de origem animal que consumo são ovos, pois sou intolerante à lactose.
    Gostei muito do blog, espero que continues a partilhar a tua experiência vegan :D

    http://free-colors.blogspot.pt/

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    1. Pode ser que um dia consigas tornar-te totalmente vegan, nunca é tarde Filipa! Muito obrigada!!

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