abril 2017 - Black Rainbow

28 de abril de 2017

VEGAN BATH | GREENCHOICES #4

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VEGAN BATH | GREENCHOICES #4
Acho que posso afirmar que hoje em dia já toda a gente sabe que ser "vegan" não significa apenas não comer produtos animais mas sim  NÃO UTILIZAR qualquer produto de origem animal. Contudo sei que ainda existem pessoas que não sabem deste lado do veganismo.

Uma coisa que foi super complicada para mim foi encontrar produtos de cosmética e beleza totalmente vegan e cruelty-free. Só com tempo é que comecei a descobrir sítios e marcas que poderia usar. 

Hoje em dia confesso que tenho ainda alguns produtos que, eu sei que, não são totalmente vegan porque já os tinha antes de me tornar vegan e porque até agora não tinha encontrado alternativas. Mas aos poucos sei que todos os produtos que utilizarei serão vegan.

Mas os produtos que hoje vos venho mostrar são produtos de banho



Champô foi a coisa mais fácil de encontrar! Encontrei a mais ou menos um ano e desde aí que só utilizo desta marca. Elisa Câmara tem imensos produtos vegan, todos são cruelty-free mas pelo que li nem todos os produtos são totalmente vegan.


Gosto de experimentar vários cheiros e com diferentes objetivos. Já utilizei o de Trigo e Aveio e o de Camomila. De momento escolhi o de Urtiga que tem um cheiro super bom! 



Da mesma marca tenho a Amaciador (que sinceramente, raramento uso, porque não acho que me faça falta) de Jojoba. Se utilizo uma vez por mês, já é muito! Deixa o cabelo suave e desembaraçado mas como já disse não acho que o meu cabelo necessite de amaciador.



Ambos o Champô e o Amaciador comprei numa loja local de produtos naturais (para quem é de Abrantes, fica em frente á Mhia - que eu sei que há por aqui pessoas de Abrantes!)


Já o Gel de Banho foi uma descoberta mais complicada. Só comecei a usar gel de banho totalmente vegan á mais ou menos 1 mês. - Eu sei que devia ter pesquisado mais! - Mas a verdade é que foi a partir do blog que descobri sites online (como a Primor) que vendem produtos totalmente vegan. 
E foi na Primor que encontrei esta surpresa.


Já estão fartos de saber que sou obcecada com chocolate e quando vi este gel de Chocolate e Laranja a menos de 2 euros não pensei duas vezes e tive de o encomendar.

Tem um cheirinho tão bom!! É suave mas que deixa a casa de banho toda a cheirar a "chocolate orange"!


Pelo que li a marca Ziaja também é cruelty-free e vegan.
Gosto imenso desta marca e com certeza irei apostar em mais produtos da mesma.

Espero que tenham gostado de conhecer mais umas marcas vegan que podem encontrar em vários sites a preços bastante acessíveis! 

Este post faz parte da rubrica GreenChoices, para saberes mais clica aqui!

Conheciam alguma destas marcas?
Utilizam alguma?

Beijinhos, Mónica.

26 de abril de 2017

SKAM MUSIC OBSESSION

11:30 4
SKAM MUSIC OBSESSION
Olá a todos! 
Como foi o vosso feriado? Para muitos sei que foi ótimo porque não tiveram escola, am i right?

Abril foi um mês fantástico em relação a descobrir novas músicas/artistas. E se já me conhecem minimamente, sabem que quando gosto de uma serie, gosto mesmo! Então juntar uma das melhores series de sempre a uma playlist on point, nem sei o que dizer.

Já falei de Skam aqui e de como afetou a minha vida. Mas a 4 temporada já estreou na semana passada e eu juro que esta espera está a dar cabo de mim. Como disse no post anterior todas as semana lançam conversas (de telemóvel) e clips do próximo episodio e acreditem é super frustante quando vejo os clips durante a semana e depois no episodio completo tudo o que aparece são os clips já vi! Por um lado é super giro perceber como as coisas acontecem "em tempo real" das personagens mas depois tem este lado horrível de já teres visto tudo durante a semana.

Mas passado em post de hoje que foi isso que vos trouxe até aqui.


A soundtrack de Skam é a melhor banda sonora que eu já ouvi numa serie!

E para perceberem do que falo, têm que ver a serie porque o que faz com que uma música seja boa (numa serie) é a cena onde ela se ouve. Os produtores (ou wtv) que escolhem as músicas para as cenas são incrivelmente "certeiros"!

Então hoje venho mostrar-vos as melhores músicas que passaram na serie ou as músicas que mais marcaram devido ás cenas onde se ouvem.

A primeira que vos aconselho a ouvirem é "Hold My Liquor" do Kanye West. Certamente já a conhecem mas só me chamou á atenção devido á cena onde ela toca. É tão "perfeitamente ligada" á cena que nos faz sentir o que a personagem sente. Sem duvida uma das minhas obsessões!
E eu não sei o que aconteceu com esta música porque eu não encontrei video dela em lado nenhum então podem ouvi-la na playlist do Spotify embaixo!


A segunda música é uma música norueguesa, provavelmente a minha favorita de todas, que apareceu no 1º episodio da 4ª temporada que saiu na sexta passada. Chama-se "Fy Faen" ("Put* Merd*) de Hkeem feta. Temur. Logo quando a ouvi fiquei logo viciada. Tem um ritmo super high e faz nos querer logo dançar. Estou super louca por esta música e tenho a certeza que também vão ficar!!



Esta música, para os amantes de EVAK (como eu!), é um obrigatório para esta lista. Chama-se "5 Fine Frøkner" de Gabrielle, sabes qual é certo?? -  Não quero ser spoiler mas para quem viu a 3 temporada, aquela cena na cozinha é muito fofa, certo? - Confesso que quando a ouvi na serie não gostei mas depois de ver a cena a segunda vez, terceira e por ai fora, fiquei completamente obcecada! O que é frustante é querer cantar e não saber a letra!! Estou com a necessidade de aprende norueguês!



A próxima chama-se "Dick in the Air" - i know what u thinking! - de Peaches mas a sério é uma música super vibrante e diz praticamente tudo o que precisas de saber sobre a serie! Fico-me por aqui. E mais uma vez não encontrei o video oficial da música em deixo aqui um com clips da serie.



"Call Your Girlfriend"  de Robyn é outra para os amantes da terceira temporada. Só a terceira vez que (re)vi a temporada é que me apercebi a importância que esta música tem na sequencia da história. A letra tem TUDO  a ver com a cena e a história e vocês precisam de ver para percebem do que falo. Eu andei desesperada para encontrar esta música porque sinto que é uma música que era capaz de pôr na minha playlist mesmo não sendo da serie e ouvi-la todos os dias. Fica a dica.



Aloha de Møme ft. Merryn Jeann é uma música super calma e relaxante que também apareceu no ultimo episodio que saiu e garanto-vos que é das melhores cenas que já vi  numa serie.  A dinâmica and the aesthetics da cena é brutal e vocês têm que ver!



Estas foram (algumas) músicas que eu gostei mais de conhecer através de serie. Contudo a serie usa imensas músicas atuais que todos nos conhecemos e algumas delas em cenas bastante importantes. Tais como a "High for This" (melhor cena de todas as temporadas e com a melhor soundtrack possível - se é que entendes! - para quem não viu a serie só precisa de ouvir a música mesmo para  percebe o que acontece durante a cena. ), "Can`t Feel My Face", "The Hills" e "I Feel It Coming" do The Weeknd; "Good For You" da Selena Gomez; "Gimmie More" da Britney Spears; "Take Me To The Church" do Hozier; entre muitas outras.

Criei uma playlist própria para as minhas músicas favoritas da serie no Spotify que deixo aqui. Tenho a certeza que vão adorar tal como eu.


A cada novo episódio saem novas músicas então se ficaram curiosos, sigam que, se eu viciar em mais alguma, adicionarei a playlist.

Já conheciam alguma?
Ficaram obcecados com alguma destas?
Vão ouvir mais?

Beijinhos, Mónica.

24 de abril de 2017

Feeling the Nature | Outfit

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Feeling the Nature | Outfit
Olá a todos! 
Eu sei devem de estar a pensar "outro outfit?" mas a verdade é que nas últimas semanas tive muitas oportunidades de o fazer e por isso tenho vários looks para vos mostrar. 

Começo por vos informar que fiquei sem computador e consequentemente sem tudo o que tinha dentro dele. Eu sei, um desastre! Perdi tudo fotos, vídeos, etc. Felizmente ainda consegui guardar algumas imagens de eventos mais marcantes do ano de 2016 - mas foi mesmo só isso. Com isto dito, espero conseguir trazer os posts para o blog todos nos dias certos!

Mas passando a algo mais feliz que é o outfit que vos venho mostrar hoje. Que por acaso - ou não- volta a ser in black and white (não me julguem!)

Outfit

À uns dias atrás fui passar o dia com uns familiares e decidimos almoçar ao pé de umas piscinas que até têm alguns sítios giros para fotografar. Não resisti e fiz a minha mãe de fotografa.

Estava super ansiosa por voz mostrar este outfit (mais especificamente as calças). Sou uma pessoa da calças justas e raramente uso de outro feitio mas ultimamente tenho visto e adorado este tipo de calças - como referi neste post - e não pude deixar de as comprar quando as experimentei e gostei imenso do que vi.

Outfit

Outfit

Outfit
Comprei-as na Mango por 19.99. 

Adorei o facto de serem com cintura subida e ser perfeita para a minha cintura porque normalmente tenho de mandar sempre apertar ou meter um elástico. O único problema que tenho ao usar este tipo de calças é o calçado. Eu não tenho sapatos para usar com estas calças e entro sempre em desespero quando as quero vestir.

Combinei com uns ténis que acho que nunca vos tinhas mostrado - não sei como, porque ando a viver neles. São da Primark e têm tudo a ver comigo. São prateados mas à luz parece um arco-íris, cheio de cores! 
Quem me dera que desse para perceber pela foto!

Outfit

 E para este look encontrei uma camisa que andava perdida por casa e que por acaso ficou bem aqui.

Outfit

Outfit

Outfit

Outfit

Para finalizar o outfit decidi usar este colar, que comprei numa loja local, que eu ando completamente viciada. É um colar simples com um circulo, onde metade é prateado e o outro é imitação de "marble" sou muito viciada com este padrão.

Traje

É um look simples e fácil e combinar! - tal e qual como eu gosto!

E já agora ajudem-me! O que costumam usar com este tipo de calças?

Gostaram do look?
Usariam?
Já aderiram a este tipo de calças?

Beijinhos, Mónica.




21 de abril de 2017

DESABAFO DE UMA VEGAN

11:30 10
DESABAFO DE UMA VEGAN
Não sei bem como começar este post nem se o que vou dizer vai fazer algum sentido mas de qualquer maneira tenho de falar sobre o assunto.

No dia 17 de Abril, como vos disse aqui, fez 2 anos desde que me tornei vegan e decidi publicar uma foto no Facebook - coisa que nunca faço - com a legenda "Parabéns a mim por não matar animais á 2 anos!", digam-me sinceramente, acham que estou a atacar alguém? (Podem ver a publicação aqui)

Quando publiquei a foto estava longe de imaginar o que iria acontecer! 

Foi um comentário/legenda inofensivo, não era para atacar ninguém era apenas para me parabenizar pelos 2 anos sendo vegan. Mas a verdade é que ouve pessoas que ou se sentiram ofendidas ou quiseram deitar-me - ou aos vegans - a baixo (vou ser totalmente direta e sincera). 

Começou uma grande discussão entre vegans e non vegans na minha publicação que ao principio até achei engraçado mas chegou a uma altura em que estava a ser ridículo e a chegar ao limite.

Várias pessoas comentaram a mandar "bocas" ou a mandar "piadas" que ao principio okay até pode meter piada mas acho que devem perceber quando é tempo de parar! Depois disto, obviamente que vários vegans/vegetarianos tentaram defender este estilo de vida - como eu provavelmente iria ter feito na publicação de outra pessoa - pois nos (vegans) apenas tentamos fazer as pessoas perceberem o nosso point of view. Na minha opinião não estamos a atacar ninguém que coma carne.

Enerva-me perfundamente comentários excessivos dos non vegans - que dizem que nos compreendem - onde nos "forçam" a mudar a nossa maneira de ver as coisas! Comentários como " se estivesses cheia de piolhos rapavas o cabelo para não matar os bichinhos" a sério?? Isto é a compreender os dois lados?

E depois os vegans claro que se sentem ofendidos, tal como eu me senti, e vão "atacar"! Mas se não quisessem ser atacados não estivem a ser ridículos! 
E já pensaram que se se sentem tão atacadas é porque se sentem mal por se calhar a parte do "matar para comer" não é assim tão mentira?!

Cada um faz, come, pensa o que quiser e ninguém tem nada a ver com isso, se não gostam ignorem! Agora comentários onde nos tentam mudar, isso é que não! Dizem que temos de os compreender e aceitar e no entanto não fazem isso connosco. Tudo bem que só se estão a defender mas existem limites e acho que foram ultrapassados. 

Era suposto as pessoas que quisessem desejarem-me os parabéns ou apenas porem like wtv mas em vez disso gerou um bate-boca incrível entre várias pessoas.

E o mais engraçado disto tudo é que as pessoas que mais nos "ofenderam/mandaram a baixo" são da minha família. As pessoas que me deviam me apoiar fazem exatamente o contrário e ainda respondem aos meus amigos! 

Incrível como um assunto que está cada vez mais presente no nosso dia a dia ainda dá tanta discussão e não sabem estar no seu canto.
 Obrigada a todas as pessoas que me apoiaram e me desejaram os parabéns! 

Porque é que não fazem como eu e se não têm nada de bom para dizer, estão calados?

P.S: é por isto que o facebook esta como está!
P.S.S: Com isto, não quero atacar ninguém nem me estou a "virar" para ninguém em especifico. Apenas falei da minha opinião e do que se passou no meu facebook! E o que falei aqui não serve só para a situação da fotografia mas para qualquer comentário que possamos ouvir no dia a dia. 

Beijinhos, Mónica.

19 de abril de 2017

Easter`s Day | Outfit

11:30 14
Easter`s Day | Outfit
Bom dia a todos.

 Como foi a vossa Páscoa? Olhem a minha passou-se em família (como é o normal). No dia de Páscoa foi o meu ultimo dia de trabalho no local onde trabalhava já á 6 meses - e sinceramente, não via a hora de chegar o dia 16!. Mas correu tudo bem, depois tivemos o almoço de família, que já é habitual, e de seguida fomos ás festas de Constância onde eu pude fazer uma "pequena" sessão fotográfica para vos mostrar o look do dia. 

E então é mesmo isso que vos venho mostrar hoje. O look do dia de Páscoa! 


Vocês nem imaginam a minha paixão por este look.

Já vos tinha dito - em comentários e assim - como eu estava louca por calças largas e fluidas. E nas ultimas semana comprei 3. A minha dificuldade é sempre nos sapatos, acho que nada fica bem e os que ficam, são sapatos de verão pelo que - ainda - não é tempo.

No entanto consegui compor um look com estas calças verde -tropa que comprei na Code por volta dos 15 euros. Elas ficavam-me super compridas então tive de mandar arranjar e ficaram perfeitas.


Adoro a cor delas, uma cor suave mas que chama a atenção - tal como eu gosto - são frescas o que é otimo para os dias quentes e com (aquele) detalhe no cimo das pernas em cada lado que dá um efeito super giro!



Apanhei um dia lindo e quente para fotografar. E Constância tem sítios super giros para tirar fotos e acreditem, toda a gente que aqui passava tirava fotos!

Juntei um crop-top do ano passado que comprei na Bershka que eu utilizo bastante no verão, visto que é bastante summery. Os sapatos, por sorte, ficaram aqui bem, são bem simples, pretos e nem me lembro onde os comprei.




Para completar, juntei esta mala prateada que comprei na Primark e sinceramente não sei porque é que não a utilizo mais visto que sou grande fã de preteados!  A unica coisa que não gosto muito nela é o espaço que é minusculo. A minha carteira nem cabe nela, tenho sempre que trocar de carteira quando a quero utilizar. Mas fora isso é uma mala super gira e util.


Um look simples mas super elegante. Com certeza que o irei usar diversas vezes.

Foi, sem duvida, em dia bem passado e para o ano lá esterei novamente.


O que acharam do outfit?
E desta tendencia das calças fluidas, o que dizem?
Já foram ás festas de Constância?


Beijinhos, Mónica.


17 de abril de 2017

2 ANOS VEGAN | VEGANVERSARY

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2 ANOS VEGAN | VEGANVERSARY
Hoje venho finalmente publicar o post de 2 ANOS sendo VEGAN
Parece pouco, não é? Digo-vos com certezas que para mim é imenso tempo. E eu estou bastante orgulhosa!

VEGAN

Quando me tornei vegan nunca pensei que ainda hoje o seria. E o facto de me ter tornado vegan mudou muito a minha vida. A minha forma de ver os outros e de ver as situações à minha volta. Mas para alem disto tudo, levou à criação deste blog!

A verdade é que antes de ter o nome de "BlackRainbow", o blog chama-se "TheTrueVeganLife". Decidi por este nome porque o veganismo era a coisa mais importante para mim naquele momento e queria muito partilhar este novo estilo de vida com outras pessoas. Criei o blog em Junho de 2015. Estava super entusiasmada com o blog, onde partilhava produtos vegan e vídeos para inspirar outras pessoas. Fiz o meu primeiro post a falar de como tudo tinha começado.(Se queres saber de tudo, clica aqui)  Mas passado alguns meses perdi o interesse porque começava a ficar sem temas sobre o assunto. Até deixar de escrever por aqui.

Durante o tempo que não escrevia, muitas coisas continuavam a mudar. Continuei a ser vegan, arduamente! Nos primeiras semanas, não foi assim muito fácil. Eu tinha apenas 17 anos e era a minha mãe que cozinhava para mim. As coisas aqui tinham que mudar. Da minha família, apenas eu sou vegan e isso, por vezes, é complicado. Graças a Deus a minha família aceitou bem - dentro do possível - e até me ajudam. 

Com o veganismo eu própria mudei. Parece que estou apenas a dizer coisas bonitas para passar a mensagem de que ser vegan é bom, mas não. É realmente a verdade.

O veganismo é um estilo de vida - não uma dieta - onde o principal é a compaixão para com os outros. Não só pelos animais mas também pelos humanos.

Passados dois anos continuo a querer fazer o melhor que consigo, ajudar os outros como posso e tentar perceber as pessoas em qualquer que for a situação. 

Também a minha saúde mudou. Desde a energia, à minha pele ou mesmo à questão do peso.
Já falei nisto aqui pelo blog, mas desde que me tornei vegan, tenho muito mais energia do dia-a-dia. A minha pele também agradeceu a esta mudança pois eu sofria de acne e com a transição a minha pele começou a ficar "mais limpa". Em relação ao peso, como eu já tinha referido, nunca fui gorda mas apenas era mais "cheinha" - se é que posso considerar esta palavra e até nisso ajudou. Não é preciso me preocupar muito com o assunto porque o que mais como são legumes e fruta (o que toda gente devia comer).

Confesso que por vezes não é fácil. Ir a restaurantes um das coisas piores, raramente os restaurantes têm pratos para os vegans, o que é ridículo porque cada vez mais as pessoas adoptam este estilo. Aturar pessoas que só sabem julgar-nos e criticar-nos é outras das coisas más desta vida, mas é uma questão de tempo até te habituares ou as pessoas deixarem de fazer comentários. 

Mas por outro lado, tem as suas vantagens. Já houve pessoas a virem falar comigo por querem comer menos carne e querer saber mais sobre o assunto, o que eu adoro porque mostra que as pessoas estão a começar a pensar sobre isto! E claro, o facto de me sentir bem comigo mesma porque sei que a minha alimentação não causa a morte a nenhuma animal nem prejudica o ambiente.

Eu estou bastante feliz por até hoje ter conseguido permanecer neste estilo de vida e espero sinceramente, que, com este blog consiga (pelo menos) pôr as pessoas a pensar um bocado naquilo que comem. 

Parabéns a mim por não matar animais à 2 anos! 
E já agora parabéns a todas as pessoas que decidiram ter o mesmo estilo de vida!

E vocês, são vegan ou vegetarianos?
À quanto tempo o são?
Gostariam de o ser?
Quantos de vocês ainda se lembram do "TheTrueVeganLife"?
Contem-me tudo!

Beijinhos, Mónica.

14 de abril de 2017

DO GINÁSIO PARA O HOSPITAL I PRIMEIRA IDA AO GINÁSIO

11:30 11
DO GINÁSIO PARA O HOSPITAL I PRIMEIRA IDA AO GINÁSIO
Considero-me uma pessoa saudável (na medida do possível). Sendo vegan é mais fácil ser saudável porque como os desentendidos dizem "só comes alface" e mais algumas coisinhas. Mas para ser uma pessoa saudável sei que não é só a alimentação que conta mas também o exercício.

GINÁSIO

Como eu já tinha referido neste post, houve uma altura em que eu andei viciada em exercício (antes de ser vegan). Ia ao Youtube e procurava videos para fazer em casa. Basicamente todos os dias fazia exercício - o que foi um exagero - mas a verdade é que passado alguns meses já tinha pessoas a dizerem-me que estava mais magra (mas nunca me considerei gorda). Sentia-me feliz por ouvir esses comentários e continuava a faze-lo. 

Ate que descobri o veganismo. Deixei de praticar exercício e foquei-me na alimentação. Errado! Uma vida saudável precisa de ter as duas coisas combinadas - boa alimentação e exercício diário.

Nos últimos meses sabia que tinha de começar a pratica de exercício e como tal uma vez por outra lá ia eu ao youtube fazer uns videos. Contudo não era o que devia de ser pois fazia um video uma vez por semana e provavelmente já não fazia mais nada nesse semana (e por vezes, nem na outra). Sabia que as coisas tinham que mudar.

Então na semana passado inscrevi-me no ginásio (finalmente). Digo finalmente pois eu já tinha esta ideia à muitos anos, desde que comecei a fazer exercício em casa praticamente. Mas nunca tive possibilidade de o fazer. 

Vocês nem sabem o que senti quando sai do ginásio e pude dizer "estou inscrita num ginásio"! É quase como concretizar um sonho. Para alguns pode ser uma coisa banal mas para mim não o é, porque primeiro eu preocupo-me muito com a minha saúde e corpo e também porque o ginásio não é assim tão barato.

Inscrevi-me no dia 11 e no dia 12 fui logo! Fui com uma amiga e acreditem, é muito melhor com companhia, pois tens sempre alguém para puxar por ti ou tu puxares pela pessoa - e ao fazer isto estás também a puxar por ti próprio.

Contudo nem tudo correu como o esperado! 

Nas ultimas semanas não me tenho sentido muito bem. Sou asmática e com alergias e este tempo é horrível (se tens alergias, sabes do que falo). Tenho tido tosse e a minha respiração não tem andado a 100%. Mas dizem que o exercício faz bem a tudo então pensei que só me iria fazer bem! 

A primeira aula que fizemos foi a "Localizadora" onde se trabalha mais as pernas e os glúteos. A aula correu bem e senti bem os músculos a serem trabalhados. Mas no final senti que estava com asma, sentei-me um bocado a ver se passava e melhorou. Fui andar um bocado na passadeira mas quando saí esta ainda pior. Ao tomar banho percebi que a falta de ar não é passar assim tão rápido e eu não tinha nada para tomar. 

Saí do ginásio e decidi que era melhor ir ao hospital para ver se me receitavam alguma coisa, estava bastante enganada!

Sou uma pessoa com (alguns) problemas de saúde e com o meu histórico no hospital mandaram-me logo para a sala laranja (a pior). Fiz análises enquanto me obrigaram a estar sentada numa cadeira de rodas - sim porque nem me deixavam andar. Passei lá 2 horas e quando as análises vieram chamei a minha mãe para falarmos com o médico.

Então não é que não me receitaram nada?! Disseram que como tenho o tal problema (de coração) as bombas do asma não são aconselhadas para mim, ou seja, sempre que tiver um ataque de asma tenho de ir ao hospital (o que vale é que sou isenta, se não ia à falência nos hospitais). 

E eu pensei "Isto significa que não posso ir ao ginásio?"? Estava tão feliz por finalmente poder ir ao ginásio e afinal acontece-me isto. Mesmo assim, decidi ir no dia a seguir (dia 13) ver o que acontecia. 

Fomos logo as 9:30 e fiz 30 minutos de passadeira e depois uma aula de alongamentos e assim e a verdade é que a aula até me fez bastante bem. Saí de lá super bem da respiração. 

Lá aconselharam-me a não fazer algumas aulas devido a não ter nenhuma medicação para a asma. Mas eu não vou deixar de ir só porque tive um ataque de asma na primeira vez! Até pode ter sido por causa do tempo que é horrível para quem tem alergias por isso tenho de continuar a tentar. Vamos ver se o meu corpo aguenta.

Eu quero e preciso de andar no ginásio, ter uma rotina! E não é uma ida ao hospital que me vai deixar de o fazer. E mesmo depois de tudo, estou muito feliz por estar finalmente inscrita num ginásio!

Vocês, frequentam um ginásio?
Gostariam de o fazer?
Alguma vez o vosso corpo trocou-vos os planos?

Beijinhos, Mónica





12 de abril de 2017

VEGAN CHOCOLATE - GREENCHOICES #3

11:30 13
VEGAN CHOCOLATE - GREENCHOICES #3
Olá a todos! Como está a ser a vossa semana?

Hoje trago mais um post para a rubrica "GREEN CHOICES" - se ainda não estas familiarizado vê tudo aqui - e para este eu estou bastante entusiasmada.

CHOCOLATE
A bebida é da Pure Leaf com sabor a pêssego que eu adoro!


Se já seguem o blog à algum tempo ou se me conhecem sabem perfeitamente que sou obcecado com chocolate e com tudo o que contenha chocolate. Então podem imaginar quando encontrei chocolate vegan

Acreditem que não é nada fácil encontrar bom chocolate vegan mas felizmente, ao longo da minha vida sendo vegan, fui encontrando várias opções. Contudo hoje venho mostrar dois novos chocolates que entraram na minha vida para ficar.

CHOCOLATE

O primeiro é o "Organic Extra Dark Chocolate" que encontrei numa loja de produtos naturais (por acaso) e tive logo de trazer. Foi o primeiro chocolate que encontrei que dizia explicitamente "Vegan" então fiquei bastante entusiasmada com ele. Ainda mais por ser orgânico

CHOCOLATE

Eu gosto do chocolate o mais preto possível e como este dizia "extra dark" estava à espera de um sabor mesmo forte contudo fiquei um bocado desapontado. Tem "72% Cocoa" o que realmente não é muito. Nota-se que é um chocolate preto - mesmo não sendo muito - mas é bastante saboroso
Sinceramente não saberia distinguir entre este e um chocolate não vegan.


Agora passando ao "White Vanilla Chocolate". Foi o primeiro chocolate branco que eu alguma vez encontrei vegan. Comprei no Continente por volta dos 2 euros. Quando era pequena o meu chocolate favorito era o branco - e odiava o preto - contudo quando comecei a ter uma alimentação mais saudável passei a habituar-me ao chocolate preto porque é o mais saudável.

Mas deparar-me com este branco foi como relembrar a infância quando me compravam chocolates brancos e eu ficava louca. Aquele sabor super doce e suave, era/é delicioso.

CHOCOLATE

Fiquei super surpreendida por este chocolate ser feito com leite de arroz - que, por acaso, é o único que gosto para alem do de soja - e com sabor a baunilha. Não podia sair uma combinação melhor! É um chocolate com sabor suave a baunilha mas que para se sentir o verdadeiro sabor é preciso comer mais que um cubinho - que sacrifício!

É também totalmente orgânico. E o que achei ainda mais incrível é que a embalagem por dentro é 90% de matérias-primas sustentáveis - resíduos orgânicos -  não é fantástico? 

CHOCOLATE

Estou tão grata por ter conseguido encontrar estas maravilhas preto de mim! Para alem de serem vegan, são orgânicas e amigas do ambiente (e dos animais, claro), o que poderia querer mais?
E acreditem, é difícil comer (apenas) um cubo!

E vocês, já alguma vez provaram chocolate vegan?
Já puderam experiênciar estas delicias?
Ou deixei-vos com água na boca?

Beijinhos, Mónica

10 de abril de 2017

THIRTEEN REASONS WHY - MyRecommendations

11:30 4
THIRTEEN REASONS WHY - MyRecommendations
Ok, eu sei que já devem de estar fartos de ouvir falar sobre THIRTEEN REASONS WHY e que vários blogs já falar sobre a serie mas a verdade é que depois de a ver, era impossível não partilhar no blog!

Acabei mesmo agora (quinta-feira) o ultimo episódio e soube de imediato que tinha de vir escrever-vos sobre tudo, o que eu possa dizer sem spoiler, para não me esquecer de nada.


Com certeza que já ouviste falar sobre 13 Reasons Why mas será que sabes o que retrata (realmente)?

Tudo começa quando Clay recebe uma caixa onde se encontram 7 cassetes de audio. Clay percebe depois que essas cassetes foram gravas por Hannah, uma rapariga que se suicidou pouco tempo antes, onde esta diz as 13 razões pela qual acabou com a sua vida
A series está dividi em 13 episódios (cada um com mais ou menos 1 hora) onde em cada episódio é contado um desses motivos e onde esses motivos vão ficando cada vez piores.

Tenho a confessar-vos que o motivo forte que me levou a ver esta serie foi o facto de "ser um projecto" da Selena Gomez. Vejo-a como um exemplo e perceber que ela passou por momentos como a Hannah passou na serie deixa-me bastante triste. 
Mas depois de acabar a temporada percebo que estava a desvalorizar a história por completo!

Eu nunca tinha visto uma serie tão real e tão verdadeira. Uma história onde nos faz perceber que apenas um gesto pode ajudar alguém ou fazer totalmente o contrário, ser uma motivo para se suicidar. Ao longo dos episódios ia percebendo que coisas (que nós pensamos que são) mínimas podem mudar tudo. 

O que gostei nesta serie foi que a produção mostra tudo, sem medos, mostra a realidade! Mostra que todas as pessoas sabem, e vêem, o que se passa mas que ninguém faz nada para o mudar (e que, pior, ainda ajudam ao problema). Esta fala sobre homossexualidade, violação, como os boatos nos podem afectar, drogas, e claro, depressão e suicídio.

Trailer:


Esta serie teve logo lugar na minha lista de favoritas (Tal como teve Skam, podem ver aqui) no TVShowTime (podem me seguir aqui) talvez mais por querer tanto que as pessoas a vejam, porque é uma serie que precisa de ser vista por toda a gente, do que propriamente ser das minhas favoritas.

Este serie precisa de ser mostrada a toda a gente para que percebam como as acções podem afectar a vida das outras pessoas mesmo sem nos apercebermos. 

Façam um favor a vocês mesmos e, se ainda não viram, dêem-lhe uma oportunidade e eu garanto que não se vão arrepender.

Eu, a partir de agora vou obrigar-me a mim mesma a tomar (ainda) mais atenção ao que digo e como digo porque sei que pode prejudicar alguém e acho que todos deviam de fazer o mesmo. 

Porque, se pensarmos bem, o bullying não é de agora mas quem sabe se não começa a acabar agora. (Demasiado sonhadora)

Já viram a serie? O que acharam?
Quem ainda não viu, convenci-vos?

Beijinhos, Mónica

7 de abril de 2017

All Black N White - OUTFIT

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All Black N White - OUTFIT
É certo e sabido que as minhas cores são, sem duvida, o branco e o preto e ao ver o meu armário percebo que devia de começar a comprar peças de cores diferentes! Se vocês vissem o meu armário diriam que estou sempre de luto!

OUTFIT

Acho que este "exagero" de branco e preto herdei da minha mãe. Desde que me lembro que a minha mãe só usava preto e isso sinceramente não gostava muito (na altura). Agora que eu percebo, e tenho, essa atracão para os pretos a minha mãe virou-se para as cores mais vibrantes (coisa que eu gosto ainda menos!). Andamos desencontradas!

Mas é um facto que o preto fica bem com tudo, é fácil de combinar! E com o branco então, fica super elegante e limpo.

Então o outfit de hoje é o mais simples que pode existir!

Calças brancas com uma camisola preta, casaco preto e ténis pretos.

OUTFIT

Estas calças já têm algum tempo (demasiado) e nem me lembro onde as comprei. A cintura delas não é muito subida o que não me agrada muito mas como são as únicas brancas que tenho (ate agora) dá para remediar.

Combinei com uma camisola de veludo preta da Primark. É sem ombros e de manga curta. Não gosto muito de a ver descaída, então ponho para dentro das calças (o que disfarça a cintura das calças).

OUTFIT

Este choker, de uma loja local, acho que já tinha mostrado no blog mas também super simples, apenas um triângulo com um pendente. Super elegante.

OUTFIT

Este casaco da SheIn que já tinha mostrado aqui e aqui bastante pratico e fica bem em qualquer outfit.

Os óculos são também da Primark.

OUTFIT

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 Por fim os ténis da SportZone que não paro de os usar por nada! São tão práticos e confortáveis que quase me esqueço que os estou a usar. 

Como já devem ter reparado sou uma grande fã de looks simples e rápidos. Gosto de ter peças que chamem a atenção para depois ser fácil de as usar com peças básicas.

E vocês gostam de looks assim?
Tambem preferem outfit básicos ou mais preparados?

Beijinhos, Mónica.

5 de abril de 2017

F*CK FAKE FRIENDS

11:30 5
F*CK FAKE FRIENDS

"F*ck fake friends, we don't need 'em
Only thing they're good for is leaving"

- Bebe Rexha


Olá!


Amigos são a nossa segunda família (quase primeira, atrevo a dizer), estão lá no nosso melhor tal como no nosso pior. São como uma terapia que nos ajudam mesmo sem terem noção disso. Contudo nem todos os "amigos" são como esperamos.

Depois de ler o post da Sofia que falava sobre as amizades perdidas depois a faculdade e das amizades que acabaram por razão nenhuma, comecei a pensar mais sobre o assunto.



Sempre fui uma pessoa com amigos (não era "popular", não é isso) mas tive sempre o meu grupo de amigos, uns mais chegados que outros, mas isso é normal. A verdade é que desses grupos que fui formando ao longo dos anos, consigo contar pelos dedos as pessoas que ainda falam comigo. E tive amizades de bastantes anos mas devido ás reviravoltas da vida, fomos nos separando e o contacto perdeu-se. 

Passados alguns anos tive oportunidade de estar com algumas pessoas dessas amizades mais duradouras mas a verdade é que senti que essas pessoas já não queriam reaver essa amizade e eu pensava "será que eu fiz alguma coisa de errado?". Não percebi, de todo. Até podia ser impressão minha mas não aposto muito nisso. Eu queria e quero manter contacto mas pelos vistos o sentimento não era mutuo.

Todos já tivemos (ou temos) aquelas pessoas que se fazem passar por nossos amigos mas que falam mal de nós pelas costas, são os "amigos" mais fáceis de encontrar, não acham? Sinceramente, são felizes assim?  

Até à pouco tempo eu nunca tinha imaginado o que seria uma amizade por conveniência. Mas por muito que custe admitir eu tive uma e ainda durou anos! Não me arrependo dessa amizade porque me trouxe coisas muito boas e das quais nunca vou esquecer. Sei que essa amizade começou por uma razão e depois continuo mais por conveniência (agora percebo isso). E não me interpretem mal, eu não tinha uma amizade com uma pessoa que não gostava, não! Eu gostava muito da amizade que tinha com a pessoa o problema é que os nossos feitios não se davam (nada) bem. E sinceramente, por vezes, eu sentia-me sem auto-estima nenhuma e sinceramente acredito que a pessoa não fizesse por mal, eu sei que não mas era a minha maneira de ser, como a dela que não combinavam.

Esta amizade acabou com o "primeiro passo" da outra pessoa e hoje até que sinto que lhe tenho de agradecer. Tenho noção que sou uma pessoa bastante influenciável e ingénua e eu nunca teria dado esse passo.

A estas amizades "falsas" só desejo tudo de bom e que sejam felizes mesmo que o sentimento não seja reciproco. 

Com o fim do secundário são poucas as amizades que duram. Mas sei que podemos não falar todos os dias (ou meses) mas se precisar de alguma coisa, estão lá para ajudar.

Ainda na semana passada estive com uma amiga que apenas esteve na minha turma uns meses mas que eu adorei conhecer, e ela falou no blog a dizer que gostava e que um dia ainda seria famosa (muito simpática ela). Esta rapariga é daquelas que posso passar anos sem falar que se ela me vir na rua, sei que vem ter comigo. 

As amizades que ainda mantenho contacto nos dias de hoje são das pessoas mais improváveis e adoro que se mandar uma mensagem para nos encontrarmos aceitam logo e por estas amizades eu estou muito grata!

 E claro, amizades com rapazes são 10 vezes mais prováveis de ainda durarem. De todas as amizades com rapazes que tenho, até hoje, se os vir na rua vou cumprimentá-los.

Com isto tudo, digo tudo acontece por uma razão e se uma pessoa entra na nossa vida é por algum motivo mesmo que se demore a percebê-lo. As pessoas vêm e vão, é a lei da vida, só temos de saber aceitar e não guardar rancor. 
E de todos as amizades, as que mantenho hoje sei que são as melhores que poderia ter.

E para todos os amigos falsos que por aí andem:
"I'll say it to your face, fuck fake friends"


Não estou, de todo, a atacar ninguém ou a pedir justificações, estou apenas a dar a minha opinião sobre a minha vida.

Sei que este post é super diferente do habitual mas realmente senti que devia falar sobre o assunto. E espero que tenham gostado.

Gostavam de ver mais post assim?
O que têm a dizer sobre o assunto?
E as vossas amizades, são verdadeiras?

Beijinhos, Mónica.





3 de abril de 2017

Sunglasses WishList

11:30 7
Sunglasses WishList
Olá!

Mais uma wishlist porque sonhar nunca é demais e ando com uma obsessão a óculos de sol! O sol já anda a espreitar e com ele eu não consigo andar sem óculos, sinto-me literalmente "despida", sou a única? 

Existem óculos para todos os gostos, desde retro, para cat, vintage, etc, difícil é escolher uns que nos fiquem bem! A missão de comprar uns óculos sempre foi complicada para mim pois nem todos os formatos me ficam bem então tenho sempre de ter algum cuidado na compra. Mas quando a compra é feita online a coisa fica mais complicada! Apenas tenho de rezar para que me fique bem e não seja dinheiro perdido.

Mas hoje trago-vos alguns que eu ando a adorar e acho que vocês também vão. 

WishList
Óculos Gold-Gray
WishList
Marble

WishList
Rose Gold

WishList

Golden Pink
WishList
Transparent 
Ok, estes obviamente que não são de sol mas adoro ver pessoas com eles e quero muito comprar um!

Acho que daqui a um tempo terei uma coleção de óculos para vos mostrar! 
Desta wishlist encomendei 2 conseguem adivinhar quais? Fácil 

Gostaram dos óculos?
Qual o vosso favorito?

Beijinhos, Mónica.