O que comer na casa de amigos sendo VEGAN?

Olá a todos.

Mais uma vez o post de hoje é sobre o veganismo e sobre uma situação que por vezes pode ser bastante complicada - comer na casa de amigos ou familiares sendo vegan.

Por vezes, ser vegan não é assim tão simples e dá imenso trabalho. Claro que, quem corre por gosto não cansa, contudo ás vezes pode ser uma dor de cabeça.

O que comer em casa de pessoas non-vegans?

Acredito que imensas pessoas deixem de ir comer a casa de amigos por causa desta questão e isso é ridículo, pois existem alternativas. E não podemos de deixar de fazer as coisas que gostamos apenas por termos ideias diferentes das outras pessoas. Temos de lhes mostrar que este estilo de vida é ótimo e que temos sempre alternativas para os problemas e, assim, eles perceberem que o veganismo não é assim tão complicado como parece.

Mas vamos lá a algumas opções:

LEVAR DE CASA.

Não podia ser mais fácil! Se tens um almoço de família ou amigos na casa de alguém - e não te fizerem uma alternativa à refeição deles - podes sempre preparar algo em casa e levar. Claro que pode ser um bocado estranho ao principio mas ao longo do tempo iras te habituar e até os teus amigos iram entender o porquê o de fazeres. E assim não tens de dar trabalho à pessoa que faz a refeição. 

AJUDAR A PREPARAR A REFEIÇÃO.

Se conheces a pessoa que está a preparar o jantar/almoço pergunta-lhe de podes ajudar e assim poderes fazer a tua própria refeição. Eu não conseguiria preparar uma refeição que contenha carne e, se tu também não, existem muitas outras coisas que são necessárias fazer, é só perguntar ao anfitrião o que podes fazer. Quando estiveres a cozinhar a tua refeição faz a mais e quem sabe se não terás outras pessoas a provarem a tua comida vegan. 

COMER ANTES EM CASA.

Se não estiveres disposto a levares a tua comida para o jantar podes sempre comer antes em tua casa e depois já não vais com fome para lá e não te sentes mal. Pode ser um bocado estranho estares a ver os teus amigos a comerem e tu apenas a olhar mas assim não tens de te preocupar com o que irás comer nem se irás ter o que comer e, claro, não passas fome!

AVISAR PREVIAMENTE A PESSOA QUE ÉS VEGAN

Avisar é sempre melhor do que ires para o jantar e veres que não tens nada para comer. Fala previamente com a pessoa que ira preparar a refeição e explica-lhe o que comes e o que não comes. E até podes dar sugestões de coisas que a pessoa pode fazer - mas coisas básicas claro. Das coisas mais fáceis é fazer arroz com legumes e uma salada e toda a gente saber fazer. E sempre tens algo para comer.

Estas são algumas das alternativas que tens sempre que tiveres um jantar ao almoço na casa de alguém que não tenha a mesma alimentação que tu para não passares fome.

Mas, claro, não deixem de sair só porque têm ideias e crenças diferentes dos outros.

Já alguma vez passaram por uma situação como esta?

O que fariam nesta situação?

Beijinhos, Mónica.